“三九”天灸

      生并不仅仅局限于日常的食材调养，其实天灸疗法也是寒冬里温阳驱寒、防病保健的不错选择。中医《内经》有：“春夏养阳，秋冬养阴”、“夏养三伏，冬补三九”之说，按照三九天的说法，一年中最寒冷的三九天，无论是自然还是人体，都开始进入阳气微、阴气盛的状态，人体抵抗寒邪的能力会下降，呼吸道疾病以及关节痛等各种虚寒病症容易发作或加重。

广东省名中医温乃元介绍这种传统的灸法一向是选一年中最寒冷的日子，以辛温药物敷贴特定穴位，从而使人体阳气更加充沛、抗寒能力增强。

我院今年贴三九天灸的时间逢九天一次，共贴四次。接受天灸疗法有助于温阳驱寒，提高抗病能力，减轻患病症状，减少疾病的发作，快来贴吧！12月22日冬至开始为三九天灸的第一天，梅州市不少医院都设有专门的天灸治疗服务。那为什么要在三九天进行天灸治疗？三九天灸和夏季的三伏天灸又有什么区别和联系？广东省名中医温乃元为您解答。

三九闭藏把阳气“锁进”身体

　　天灸属于中医当中常用的一种药物贴穴治疗，对于有需要的患者而言，这种治疗一年四季都可以进行，之所以要在三伏和三九这两个特别的时段进行，是符合中医当中天人合一的治疗理念。温乃元指出，三九是冬季最冷的时段，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的作用。

　　有一种说法指三九灸可以加强和巩固三伏灸的疗效，夏养三伏、冬补三九，能够显著提高人体免疫力。对此，温乃元表示，三九贴和三伏贴其实没有必然的联系，它们属于在人体最特别的两个阶段以药物辅助，调节人体，驱除寒气，以达到防病保健的作用。与三伏天灸相比，三九天灸偏向于温补，更注重帮助体内元阳蓄积，实际上就是增强人体的体质；三伏天灸更注重于祛邪、散寒，趁着夏天寒气弱的时候来清除病邪。三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法，贴敷过三伏天灸的患者，再贴敷三九天灸，可以取得更好的效果。

遵守用药时间避免不适

　　以往贴敷穴位之后，不少市民会有各种不适。由于所敷贴的多为辛香刺激的药物，故贴药后皮肤有发热感、灼痛感，为正常现象。秦敏表示，敷贴后，一般局部皮肤都会灼热和发红，比较敏感的患者会出现起泡现象。所以要注意保护好创面，避免抓破，尤其是糖尿病患者。

而用药时间是避免气泡等不适症的关键。温乃元指出，每家医院药贴的配方都不尽相同，因此要遵守医嘱，不能让药膏停留过久。在贴药期间戒食促化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及煎炸食物。敷贴期间禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等发物，以免影响治疗效果。

这些疾病特别适合贴天灸

哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性鼻炎

体虚感冒、久咳不愈、虚寒头痛

胃痛、消化不良、消化道溃疡、慢性腹泻

风湿、类风湿、强直性脊柱炎

颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎

不适宜三九天灸人群

　　天灸并不是适合每一个人。温乃元表示，要清楚自己是否适合天灸，辨症治疗。1、严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者；2、皮肤敏感者；3、有阴虚发热的人群；4、热性疾病者，如传染性疾病、感冒发热、急性咽痛、关节急性肿痛者；5、糖尿病患者和高血压患者；6、孕妇、肺结核活动期患者、支气管扩张患者。

2017年三九天灸时间

初九：2017年12月22日

次九：2017年12月31日

三九：2018年  1月9 日

贴药地址

梅州市第二中医医院北院区针灸康复科一楼（0753-2352485）

梅州市第二中医医院华南门诊部二楼（0753-2336324）

梅州市第二中医医院江南门诊部（0753-2171873）